有没有护肤的好方法,怎样用护肤品才是最好的方法

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求肌肤补水的好方法

在每次洁面后,用爽肤水轻拍脸颊(偏油性皮肤),偏干性皮肤要选用柔肤水,然后在擦润肤霜,有条件的话在每天晚上睡觉前覆小黄瓜既美白又补水,还有哦,可以随身带小瓶的保湿喷雾,随时补水。

每周去一次角质,这样更有利于肌肤吸收营养物质。

有什么好的护脸方法?

有没有护肤的小窍门?

保持美丽健康的细节

1.早晚两杯白开水。早上空腹喝一杯可清洁肠道,补充夜间失去的水分;晚上喝一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑缺氧,使衰老提前来临。

2.一片多种复合维生素。如果年龄超过30岁,为延缓衰老的到来,维生素C、E是必须补充的。

3.一杯醋。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生。除饮食外,在化妆台上加一瓶醋,每次在洗手之后敷一层醋,保留20分钟再洗掉,可以使手部的皮肤柔白细嫩。

4.一杯酸奶。牛奶的补钙效果优于任何一种食物,特别是酸奶,更容易被人体吸收。所以,女人应每天保证1-2杯酸奶。

5.一瓶矿泉水。它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧,将矿泉水浸湿一块干净的纱布,然后敷在脸上,待纱布变干后再次浸湿,如此反复,就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

6.一袋茶叶。女人是一定要喝茶的,如果胃没有毛病,绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性,再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了,茶是最天然、最有效的减肥剂。

7.一个西红柿或一片维生素C泡腾片。在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,每天至少保证一个。

一是补充水:每天至少饮足6-8杯水(果汁、矿泉水、茶水)二是睡好觉:白天皮肤在外暴露,夜晚就需要补足营养、修复损伤的细胞(晚上10时至凌晨4时肌肤营养和修复最佳时段),第二天的肤色才能明亮、细嫩光滑。三是吃好饭:多喝豆浆牛奶、多吃水果、蔬菜、鱼、瘦肉和芝麻、核桃、蜜蜂、银耳、梨等食物,较好地滋润肌肤和美容。四是清洁脸:注意日常的肌肤护理。坚持早晚做2次面部清洁并用霜类补充适当的油份和水份,让肌肤洁净和滋润。五是护好肤:根据自己的皮肤属性,选温和的洗面奶,不含酒精成分的化妆水,滋润的日霜和晚霜以及有美白效果的软性面膜。洗面奶彻底清洁面部皮肤,不含酒精成分的化妆水补充水份,然后在面部薄而均匀地抹上渗透性强的滋润日霜或晚霜。

这个季节我自己早晚一般都使用稍微有点温的水洗脸。

再泡纸膜敷脸,补水。

一般一周用一次粉泥做面膜,每隔两天用牛乳美白面膜。

晚上临睡前再用洗面奶洗脸,用很温和的那种。

晚上的护肤,水、精华、眼精华、眼霜、霜每天都坚持,因为春天皮肤很容易干燥脱皮,所以保湿和滋养绝不能少。

每晚都要坚持吃一个苹果,或者橙子,

如果忍不住平时和朋友去吃烧烤的话,我会回家吃个猕猴桃

手指抓捏按摩法效果:消除脸部浮肿,坚持做可以重新雕塑脸部线条、抓出脸颊的赘肉

涂上按摩霜之后,在颊骨的部分纵拉赘肉,并向外拉开。然后位置慢慢向下移,到鼻翼为止。一次动作约5秒,持续进行1分钟。、伸展鼻唇沟的皱纹,使脸部光滑

双手贴在脸颊上,着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹),皮肤以横向拉开。手掌由内向外推,至外围轮廓为止约2--3秒。反复进行1分钟。、托高脸颊的赘肉

涂上按摩霜后,轻轻的磨擦皮肤,其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托,并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行,持续1分钟。、以指尖拍打颊骨

最后沿着眼眶,以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。按摩后,以混合的化妆水乳液涂抹均匀,即可完成。

与单纯按摩不同的是,瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜,再按压穴位并进行按摩。

米醋湿缚材料:温水1000 ML ,米醋 2 汤匙(约 50 ML),化妆棉或纸面膜适量。做法:将温水放进食醋中搅匀,洗面后用化妆棉或纸面膜湿缚面部5-10分钟,再用清水洗净。功效:醋有减轻暗疮发炎,去油嫩面,调理角质和粗糙肌肤的功效。建议用法:睡前使用,更易见效。备注:洗面时要紧闭眼睛,以免醋水入眼。苦瓜治暗疮材料;苦瓜 1 个做法:将苦瓜磨烂,连茸连汁缚大患暗疮位置约20分钟,再以清水洗面。功效:苦瓜具有清热解毒功能,食用可清热,外缚亦具有消炎效果,也可以去除酒米。建议用法:暗疮肿胀时适用

每次下厨时都不要“裸脸”,最好能涂一层薄薄的隔离霜,避免油烟和皮肤的直接接触。煮完饭后,一定要记得洗脸,将脸上的油污即时清洗掉是最要紧的,最好能使用卸妆类产品,因为光用洁面产品可能无法彻底清除油性污垢。

在保养皮肤的时候,可以添加入一些增加皮肤活性和抗氧化性的元素,比如含有VC成分、矿物质成分、植物多酚成分等等

尽量少晒太阳!

多喝水,使用护肤品千万不要有害的,不然就只是美丽一时,而且以后还会有副作用。千万小心使用护肤品。

皮肤用水养的所以多喝水是最好的

有用的生活小窍门

1、牙齿黄,可以把花生嚼碎然后含在嘴里,用它来刷牙3分钟

2、洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净,黑头粉刺就会清除干净,毛孔也会变小

3、干燥皮肤:洗脸可以在水中加几滴蜂蜜,蘸湿整个面部,用手拍至干燥,这样能使得面部滋润光滑。

4、混合型皮肤加牛奶:将半杯牛奶溶在水中,然后用来洗脸,可以起到平衡皮肤油脂的作用

5、油脂型皮肤加白醋:在热水中滴几滴白醋,能有效清洁皮肤上过多的皮脂,使皮肤光洁美观,并减轻毛孔阻塞。

每天保持面部湿润清洁啊

冬天来了 一定要多喝开水多锻炼 睡眠足多擦护肤双就可以了

去这里看吧,全是护肤小窍门

有什么方式能有效护肤?

去黑头和皮肤上的东西五步

第一步,用热水洗脸,用洗面奶打出泡沫在鼻头画圈,这样可以把毛孔打开

第二步,把黑头导出液(家美乐和柏纷都不错)挤在化妆棉上,一定要浸满

第三步,把化妆棉敷在鼻子上,十分钟后取下

第四步,把鼻子拍湿,用鼻贴,十分钟后取下,你可以看到粘下来的黑头和白头了

第五步,用毛孔收缩精华或收缩水在鼻头上

以上都些我个人的治理黑头的方法,下面介绍一些我收集来的偏方:

一、盐加牛奶去黑头

最好用没有用过的食盐,可以在刚开封时用小瓶单独装起来;每次用4~5滴牛奶兑盐,在盐半溶解状态下开始用来按摩;由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒,所以在按摩的时候必须非常非常小力;半分钟后用清水洗去,不能太久了;为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护,所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。

二、用珍珠粉去黑头

在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。取适量珍珠粉放入小碟中,加入适量清水,将珍珠粉调成膏状。好的珍珠粉均匀地涂在脸上。按摩的手法在脸上按摩,直到脸上的珍珠粉变干,再用清水将脸洗净即可。每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

三、蛋清去黑头

准备好清洁的化妆棉,将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片,越薄越好;打开一个蛋,将蛋白与蛋黄分开,留蛋白部分待用;将撕薄后的化妆棉浸入蛋白,稍微沥干后贴在鼻头上;静待十至十五分钟,待化妆棉干透后小心撕下。

四、鸡蛋壳内膜去黑头。

鸡蛋壳内层的那层膜,把它小心撕下来贴在鼻子上,等干后撕下来。这是很多人都说好的方法!

五、米饭。

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔,说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容,但是皮肤非常好,就用的是这个法子!使用饭团在脸上轻轻滚,然后应该是洗脸的。

六、BB油。

卸装油的成分一般有3种:为植物油最佳,矿物油次之,合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉,所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油,所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸,一瓶婴儿油(强生就好,看看成分是否以矿物油为主),清洁面部之后,开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头,这个需要耐心,因为油脂的溶解不是瞬间 的事情,建议可以一边看电视一边做这个按摩。按摩半个小时的时候,就已经感觉到手指上有一些小颗粒,其实就是黑头的油脂被按摩出来了,用纸巾擦掉。

七、黑头导出液 --

用黑头导出液打湿化妆棉,贴在鼻子上贴3-5分钟;用棉花棒把面膜涂在鼻子上,15分钟后就干了,撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头,自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身!(用鼻贴膜也是一样的使用方法)用爽肤水打湿化妆棉,贴在鼻子上,可以等到干掉也可以只敷几分钟就好,因为该步骤是用来缩小毛孔的,随个人喜欢

去黑头和皮肤上的东西五步

第一步,用热水洗脸,用洗面奶打出泡沫在鼻头画圈,这样可以把毛孔打开

第二步,把黑头导出液(家美乐和柏纷都不错)挤在化妆棉上,一定要浸满

第三步,把化妆棉敷在鼻子上,十分钟后取下

第四步,把鼻子拍湿,用鼻贴,十分钟后取下,你可以看到粘下来的黑头和白头了

第五步,用毛孔收缩精华或收缩水在鼻头上

以上都些我个人的治理黑头的方法,下面介绍一些我收集来的偏方:

一、盐加牛奶去黑头

最好用没有用过的食盐,可以在刚开封时用小瓶单独装起来;每次用4~5滴牛奶兑盐,在盐半溶解状态下开始用来按摩;由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒,所以在按摩的时候必须非常非常小力;半分钟后用清水洗去,不能太久了;为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护,所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。

二、用珍珠粉去黑头

在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。取适量珍珠粉放入小碟中,加入适量清水,将珍珠粉调成膏状。好的珍珠粉均匀地涂在脸上。按摩的手法在脸上按摩,直到脸上的珍珠粉变干,再用清水将脸洗净即可。每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

三、蛋清去黑头

准备好清洁的化妆棉,将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片,越薄越好;打开一个蛋,将蛋白与蛋黄分开,留蛋白部分待用;将撕薄后的化妆棉浸入蛋白,稍微沥干后贴在鼻头上;静待十至十五分钟,待化妆棉干透后小心撕下。

四、鸡蛋壳内膜去黑头。

鸡蛋壳内层的那层膜,把它小心撕下来贴在鼻子上,等干后撕下来。这是很多人都说好的方法!

五、米饭。

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔,说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容,但是皮肤非常好,就用的是这个法子!使用饭团在脸上轻轻滚,然后应该是洗脸的。

六、BB油。

卸装油的成分一般有3种:为植物油最佳,矿物油次之,合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉,所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油,所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸,一瓶婴儿油(强生就好,看看成分是否以矿物油为主),清洁面部之后,开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头,这个需要耐心,因为油脂的溶解不是瞬间 的事情,建议可以一边看电视一边做这个按摩。按摩半个小时的时候,就已经感觉到手指上有一些小颗粒,其实就是黑头的油脂被按摩出来了,用纸巾擦掉。

七、黑头导出液 --

用黑头导出液打湿化妆棉,贴在鼻子上贴3-5分钟;用棉花棒把面膜涂在鼻子上,15分钟后就干了,撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头,自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身!(用鼻贴膜也是一样的使用方法)用爽肤水打湿化妆棉,贴在鼻子上,可以等到干掉也可以只敷几分钟就好,因为该步骤是用来缩小毛孔的,随个人喜欢

基本护肤的五个步骤及特点

1.清洁

彻底、温和而有效地清除脸上的化妆品、表面污垢及油脂、使皮肤光滑、干净,而无干燥或紧绷感.

2.调整皮肤纹理

剥除表面的干燥细胞,露出年轻而新生的皮肤,以改善皮肤的纹理;毛孔显的更为细致,表面

污垢彻底清除,使皮肤看起来清新有光泽.

3.爽肤

调理并柔软皮肤表层,以完成清洁的步骤.使毛孔看起来细小,使皮肤更平滑光泽.

4.均衡滋润

帮助皮肤达成最佳之水份平衡,并能调理及柔嫩肌肤.协助皮肤抵御风及干燥气候所造成的

伤害,避免皮肤保护层内弹性及水分的丧失,使皮肤湿润光滑,减少细纹及皱纹的出现.

5.保护

保护皮肤免受灰尘及污染的侵害,能遮盖小瑕疵,给予皮肤平滑,均匀的光采.水嫩皮肤 我有良方

水水嫩嫩的皮肤是大家的最爱。

所谓水嫩的肌肤通常指的是肌肤的保水性良好,就像小baby的肌肤比大人好看很多,其中一个最重要的原因就是皮肤的保水性,皮肤保水性会随着肌肤年龄的增长以及老化而变差,所以年纪越大的人,皮肤保水性越差。如果能够藉由外在保湿的工作,把肌肤变水一点,哪怕只是暂时的,不但肌肤质感会变好,而且立刻能给人年轻了许多的感受。所以每年保湿产品大卖是有它的原因的。

许多人做了半天保湿工作,皮肤不见水嫩,其实主要原因是保湿不得其法,想要保湿一定要掌握下面三步骤:

1. 洗脸要温和:许多人不喜欢脸上有半点油腻,或者习惯性的把肌肤洗到涩涩的,还有人深信一定要「彻彻底底」的清洁,肌肤才能呼吸,这些都不是正确的观念。洗脸温和而适度,是所有保湿工作中最重要的,如果洗得过火,其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏,这样的情形下,再好的保湿都很很难发挥最佳效果。

2. 充沛的水分:指的是化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等等这些一堆水水的东西。当然,如果想省钱的话,洗完脸时皮肤也拥有一堆的水,所以也不一定要再涂抹上一些水分。要水分的原因主要是因为皮肤保水性下降,肌肤含水量不够,所以给予水分增加肌肤的含水量是必要的。但是仔细想一想肌肤如果本来就保水性不够,给了水提升水亮度,但是没法保水势必不到一两个小时,水就跑光了,所以只用这个方法,只适合肌肤原本就保水性还不错的肌肤。所以多数想重获水嫩的人,还是必须加上第三步骤。

3. 足够的滋润:对于保水性不佳的肌肤,想要把添加的水,锁住不让它跑掉,油份是必须的,否则水分蒸发带走更多水分,皮肤反而更干,给予足够的滋润锁住水分,第二步骤才有意义。所以如果你是一点油都不能忍受的油性或痘痘肌肤,做好第一步骤,让肌肤保水性不要受到更近一部的伤害,才是重点,如果肌肤保水性变差,只用第二点帮忙反而不大。

注意;做好上述三步骤,肌肤才能水嫩有光泽哦!,,

用排针排

保养皮肤的20种方法>要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。>睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!>每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。>出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。>先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。>一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。>每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。>晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。>首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。>市售的纯水一瓶(600! cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!>据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!>使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。>泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!>酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!>小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!>把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!>用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。>要拥有婴儿般的肌肤很简单:

>A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。

>B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。

>C.运动每天早晚各运动一小时>只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:

>A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!

>B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

>C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。

>D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。>在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:

>A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。

>B.苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ!

>C.多喝用排骨炖的各种汤

男性皮肤天生较女性厚,更富有弹性,这是因为他们的皮肤纤维彼此连接很紧密之故。男性的皮脂腺和汗腺较发达,对皮肤有很好的保护和营养作用,故男性出现皱纹、皮肤松弛等衰老迹象比女人晚些。但是,由于男性皮肤厚度与密度大于女性,所以男性皮肤的变化看起来较女性更明显更清晰。

男性皮肤还有一个特点就是敏感,容易发红、脱皮、发痒等等,这些与需要刮胡子、不正确保养方式、不良饮食习惯、吸烟、心理压力等有关。许多人试图用女性护肤品来减轻这些刺激,结果往往把皮肤弄得更糟。症结在于与女性相比较,男人的皮肤PH值呈酸性,多数适用于女性PH值的护肤品,对男性即使不产生什么刺激,也会有不舒服感临身。

弄清了男性皮肤的特殊性,男士如何美容护肤就不难明白了。具体措施有:

1.做好皮肤清洁正确清洁皮肤。由于普通香皂会破坏皮肤表层,刺激皮肤,故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸,以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁,祛除多余油脂、污物,促进血液循环,改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人,尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

2.正确刮胡子最好使用刮胡液。皮肤过早衰老,而且可能使你患上各种皮肤病,小者如湿疹,大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为,男性也要经常使用保护性日霜,当然最好是男性专用的。此外,如果你因为熬夜,清晨起来显得没精打采,不妨用些护肤霜,它会使你神采焕发,避免过早衰老。

3.多喝水平时多喝水,保持皮肤细胞的正常含水量,可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议,一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道,这也是名噪世界的影星索非亚·罗兰的美容秘诀之一,值得借鉴。

4.吃出体香研究表明,如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味;麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味;玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水,冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味;芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。

5.睡足睡好现代医学研究证明,睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件,经常熬夜或者失眠的人容易衰老,包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间,皮肤细胞代谢快,“以旧换新”的速度是清醒状态下

饮食加睡眠!

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